février 13, 2023

Quels sont les avantages notoires d’un soin amincissant ?

Dans la société moderne d’aujourd’hui, l’obésité est très répandue. Cette circonstance est caractérisée par l’abondance des options alimentaires rendues accessibles et par la sédentarité croissante des gens.

Si les efforts pour perdre du poids par le biais d’un régime, de l’acupuncture, de la liposuccion ou de l’exercice peuvent s’avérer fastidieux ou futiles, la chirurgie esthétique est trop risquée. De plus, l’exercice physique n’élimine pas complètement les cellules graisseuses.

Lorsque vous faites de l’exercice et que vous perdez du poids, la cellule graisseuse reste en place – sous la peau de notre ventre, de nos bras, de nos cuisses, etc. L’excès de cellules graisseuses produit des hormones qui ralentissent le métabolisme, ce qui rend l’obésité difficile à traiter.

Les soins amincissants utilisent des températures basses pour tuer complètement ces cellules graisseuses sous-cutanées.

Un soin sur et non invasif

Que vous souhaitiez perdre 10 ou 15 kilos, il est difficile de se débarrasser des kilos superflus. Si vous avez déjà essayé et n’avez pas atteint votre objectif, il peut être difficile de rester motivé.

Mais il n’est pas forcément nécessaire de perdre énormément de poids pour en tirer des bénéfices pour la santé.

En fait, les recherches montrent que perdre à peine 5 % de son poids corporel peut améliorer la santé de nombreuses façons. Voici 10 avantages avérés de la perte de poids pour la santé et des conseils pour perdre du poids en toute sécurité.

Aide à réguler la glycémie et le diabète

Perdre du poids améliore la sensibilité à l’insuline des personnes atteintes de diabète de type 2.

L’excès de graisse corporelle entraîne une augmentation du tissu adipeux, qui provoque une inflammation et interfère avec la fonction de l’insuline, l’hormone qui aide à réguler la glycémie.

La perte de poids réduit le tissu adipeux, ce qui permet à l’organisme de gérer plus efficacement la glycémie. De plus, il n’est pas nécessaire de perdre beaucoup de poids pour obtenir des résultats. Des recherches ont montré qu’une simple réduction de 5 % du poids corporel améliore la glycémie chez les adultes.

Augmente la santé cardiaque

La perte de poids peut également améliorer la santé cardiaque en réduisant la pression sur les artères, ce qui signifie que le cœur n’a pas à travailler aussi fort pour pomper le sang dans le corps. Il en résulte une diminution de la pression artérielle et du taux de cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL), le “mauvais” type de cholestérol qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque.

Et peu importe que vous perdiez du poids en suivant un régime et en faisant de l’exercice ou en ayant recours à la chirurgie de perte de poids, comme la chirurgie métabolique, vous en tirerez des avantages, selon une vaste étude réalisée en 2020.

Les chercheurs ont examiné les effets de la chirurgie de perte de poids sur des patients obèses qui ont subi une chirurgie de perte de poids ou qui ont perdu du poids en modifiant leur mode de vie. Le risque de maladie cardiaque pour le groupe ayant subi une intervention chirurgicale a diminué après une perte de 5 à 10 % du poids corporel, tandis que le groupe n’ayant pas subi d’intervention chirurgicale a constaté une diminution après une perte d’environ 20 % du poids corporel.

Diminution du risque d’accident vasculaire cérébral

L’excès de poids peut augmenter la pression artérielle, et donc le risque d’accident vasculaire cérébral. En effet, l’hypertension artérielle exerce une pression sur les vaisseaux sanguins, ce qui les rend plus rigides et plus susceptibles de faire coaguler le sang.

Perdre du poids permet d’améliorer l’efficacité du cœur en raison de la diminution de la constriction des vaisseaux sanguins.

Avoir un meilleur sommeil

Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de souffrir d’apnée du sommeil, un trouble caractérisé par une respiration perturbée pendant le sommeil. L’excès de poids peut augmenter les dépôts de graisse dans votre cou, ce qui peut obstruer vos voies respiratoires.

Si vous souffrez d’apnée du sommeil, il est probable que perdre du poids ne vous permettra pas de guérir complètement de cette maladie.

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